SSS-8 online
durchführen und auswerten.
Der SSS-8 (Somatic Symptom Scale-8) erfasst mit acht Fragen, wie stark häufige körperliche Beschwerden in den letzten sieben Tagen belastet haben. Das kurze Zeitfenster macht ihn zum Verlaufsinstrument: In Nostiq weisen Sie ihn digital zu, die Auswertung erfolgt automatisch und jede Erhebung reiht sich in den Verlauf ein.
Fachlich geprüft von Manuel Ludescher, BA MMSc · aktualisiert August 2026
Körperliche Symptombelastung, kurz gefasst.
Der SSS-8 erfasst die subjektive Belastung durch häufige körperliche Beschwerden — Schmerzen an verschiedenen Körperstellen, Magen-Darm-Beschwerden, kardiopulmonale Symptome, Schwindel sowie Energie und Schlaf. Er ist die Kurzform des Konzepts, das dem PHQ-15 zugrunde liegt, und wurde 2014 von einer Hamburger Arbeitsgruppe um Benjamin Gierk und Bernd Löwe an einer repräsentativen deutschen Stichprobe entwickelt und validiert.
Der entscheidende Unterschied zu längeren Somatisierungsfragebögen liegt im Zeitfenster von sieben Tagen. Es ist kurz genug, um wöchentlich erhoben zu werden, ohne dass sich die Erinnerungszeiträume zweier Messungen überlappen — die Voraussetzung für eine saubere Verlaufskurve.
Erwachsene, als Selbstbeurteilung.
Für Erwachsene, als Selbstauskunft ohne Interview. Entwickelt wurde er für die zeiteffiziente Erfassung in Allgemeinbevölkerung, Primärversorgung und klinischen Settings; seine Änderungssensitivität wurde an Patient:innen mit psychischen Störungen untersucht. In der psychotherapeutischen und psychologischen Praxis eignet er sich als ergänzendes somatisches Verlaufsmaß neben einem symptomorientierten Hauptverfahren — nicht als dessen Ersatz.
8 Items, fünfstufig, 0–32.
Acht Items, jeweils auf einer fünfstufigen Skala von „gar nicht" (0) bis „sehr stark" (4), bezogen auf die letzten sieben Tage. Der Summenwert reicht von 0 bis 32. Die Bearbeitung dauert etwa eine Minute — kurz genug, um am Beginn einer Sitzung Platz zu haben.
Summenwert und fünf Belastungsstufen.
Der Summenwert wird in fünf Stufen der somatischen Symptombelastung eingeordnet. Diese Stufen stammen aus Perzentilrängen der deutschen Allgemeinbevölkerung — sie beschreiben, wie stark jemand im Vergleich zur Bevölkerung belastet ist, und sind keine Diagnoseschwellen. In Nostiq erscheinen sie als Farbzonen in Gauge und Verlauf; Polung: hoher Wert = stärkere Belastung, Richtung Rot.
| Summenwert | Einordnung |
|---|---|
| 0–3 | keine bis minimale Belastung |
| 4–7 | niedrige Belastung |
| 8–11 | mittlere Belastung |
| 12–15 | hohe Belastung |
| 16–32 | sehr hohe Belastung |
Wöchentlich messbar.
Der eigentliche Wert entsteht über die Zeit. Nostiq reiht jede Erhebung in eine Verlaufsdarstellung mit Belastungsbändern ein und ordnet Veränderung über die kritische Differenz ein, statt nur eine Punktdifferenz zu zeigen. Für den SSS-8 wird diese Schwelle aus Streuung und interner Konsistenz der Normstichprobe berechnet; Nostiq weist im Bericht aus, dass es sich um einen berechneten und nicht um einen im Manual publizierten Wert handelt.
Für die Richtung der Verbesserung gibt es zusätzlich einen publizierten Anhaltspunkt: Gierk et al. (2017) belegen eine Abnahme um drei Punkte als klinisch bedeutsame Verbesserung. Für die Gegenrichtung ist kein entsprechender Wert belegt — Nostiq erzeugt ihn deshalb nicht.
Beide messen Beschwerdelast — unterschiedlich.
Die Verfahren überschneiden sich inhaltlich und stehen in Nostiq nebeneinander zur Wahl. Die Entscheidung hängt daran, wozu gemessen wird:
| SSS-8 | PHQ-15 | |
|---|---|---|
| Zeitfenster | 7 Tage | 4 Wochen |
| Items | 8 | 15 |
| Antwortskala | fünfstufig (0–4) | dreistufig (0–2) |
| Stärke | engmaschiger Verlauf | breiteres Eingangsbild |
An repräsentativer deutscher Stichprobe entwickelt.
Der SSS-8 wurde an einer repräsentativen Stichprobe der deutschen Allgemeinbevölkerung entwickelt (N = 2.510, 14 bis 91 Jahre) und zeigt dort eine gute interne Konsistenz (Cronbachs α = .81). Die Änderungssensitivität wurde an Patient:innen mit psychischen Störungen untersucht. Eine Test-Retest-Reliabilität für die offizielle Sieben-Tage-Fassung ist nicht belastbar publiziert — Nostiq stützt die Veränderungsbeurteilung deshalb auf die interne Konsistenz und weist das im Bericht aus, statt eine Genauigkeit zu behaupten, die die Datenlage nicht hergibt.
Zuweisen, auswerten, im Verlauf sehen.
- Zuweisen — Sie senden den SSS-8 per Link an Ihre:n Klient:in, ausfüllbar auf jedem Endgerät im Browser.
- Automatisch auswerten — Summenwert und Belastungsstufe sofort.
- Im Verlauf sehen — jede Erhebung reiht sich in die Verlaufsdarstellung ein, mit Belastungsbändern und kritischer Differenz.
- Als PDF dokumentieren — Befundübersicht für die Akte, mit Hinweis zur Nicht-Ursachenzuschreibung.
- Unter CC BY-SA 4.0 nutzbar — keine Kosten pro Abnahme, im Nostiq-Beitrag enthalten.
- Datenschutzorientiert, EU-Hosting, Pseudonymisierung — keine Klarnamen am Server.
Originalvalidierung.
Gierk B, Kohlmann S, Kroenke K, Spangenberg L, Zenger M, Brähler E, Löwe B (2014). The Somatic Symptom Scale-8 (SSS-8): a brief measure of somatic symptom burden. JAMA Intern Med 174(3):399–407.
Gierk B, Kohlmann S, Toussaint A, Wahl I, Brünahl CA, Murray AM, Löwe B (2017). Assessing somatic symptom burden: a psychometric comparison of the PHQ-15 and the SSS-8. J Psychosom Res 96:56–61.
Die deutsche Fassung ist unter CC BY-SA 4.0 veröffentlicht — kommerzielle Nutzung, elektronische Darbietung und automatisierte Auswertung sind gedeckt, Namensnennung und Weitergabe unter gleichen Bedingungen sind Pflichten. Somatic Symptom Scale–8 (SSS-8), Gierk et al. (2014), deutsche Fassung von Benjamin Gierk, lizenziert unter CC BY-SA 4.0; digitale Darstellung durch Nostiq, Iteminhalt unverändert.
SSS-8 jetzt in Ihrer Praxis nutzen.
Den SSS-8 setzen Sie in Nostiq per Link oder direkt in der Sitzung ein — zuweisen, automatisch auswerten und über die Zeit im Verlauf sehen. Pseudonym und auf Servern in der EU. Die App ist noch in Entwicklung; Sie können sich unverbindlich vormerken lassen. Zum Start beginnt jedes Konto mit 14 Tagen kostenlos — ohne Kreditkarte.
Weitere Verfahren: der PHQ-15 als breiteres Eingangsmaß für körperliche Beschwerden, der PHQ-9 zur Erfassung depressiver Symptomatik oder der GAD-7 zur Erfassung von Angstsymptomatik. Grundlagen der Verlaufsmessung: Routine Outcome Monitoring.